Erste Präsentationen ab Mai 2024!
Vagus Loop Yoga und das Nervensystem turnt mit
Im Vagus Loop Yoga kombinieren wir bekannte und weniger bekannte Yoga-Sequenzen mit Regulationsschleifen (=Loops) für das Nervensystem. Wir wechseln
Alchemie des Beckenbodens, KörperMitgefühl, Sensationen in den SehnenIm Verlag intendons e.K. sind seit 2011 drei Bücher zur inneren Bewegung erschienen. Nach Auflösung des Verlags im August 2023 sind unsere Bücher
b-a-s-e, yintendons, bauchrelax, KörperreisenVier Formate zum Kennenlernen und Weitergeben der inneren Bewegung an einem Tag. Der Einfühlungstag bietet eine kurzweilige und tiefgründige Einführung in die Welten des Körpergefühls. Du erlebst vier
b-a-s-e und die Geheimnisse des Körpers – Mit dem Spürsinn auf EntdeckungsreiseIn acht Wochenenden dieser sensiteachings erkunden wir vor Ort die Einheit von Fühlen, Handeln, Bewegung, Empfinden in acht Etappen:Etappe
Entspanntes Bauchgefühl – bauchrelaxÜbungen für den Bauch zielen üblicherweise auf die Bauchmuskeln. Die Übungen des Programms zielen dagegen auf die Beweglichkeit und Bewegungsfähigkeit (Mobilität und Motilität) der inneren Organe.Das bauchrelax-Übungsprogramm
yintendons = Beweglichkeit, Körpergefühl und Tiefenentspannungyintendons und Yin-Yoga haben einige Gemeinsamkeiten. In beiden Übungsformen werden bestimmte Positionen über eine längere Zeit eingenommen. Während beim Yin-Yoga die Positionen "gehalten" werden, sind
40 Impulse zur inneren Bewegung – Mit besserer Stimmung durch den Tag10 Minuten inneren Bewegung am Tag können das Leben verändern. Die innere Bewegung bringt uns in uns in die
Keim der Bewegung
Aus der unendlichen Vielzahl der Übungsimpulse zur inneren Bewegung haben wir 40 essentielle Spürbilder ausgewählt und in Trainingseinheiten (sensiteachings) gepackt, von denen wir denken, dass sie uns zum
Fortbildung Faszien-Coaching
Faszien-Coaching ist eine mögliche Anwendung der Pädagogik der inneren Bewegung (intendons®). Dabei bilden das Fasziennetz als Ganzes den Ausgangspunkt. In der inneren Bewegung treten wir auf ganz besondere Weise