Embodiment – Verkörperung
b-a-s-e und die Geheimnisse des Körpers – Mit dem Spürsinn auf Entdeckungsreise
In acht Wochenenden dieser sensiteachings erkunden wir vor Ort die Einheit von Fühlen, Handeln, Bewegung, Empfinden in acht Etappen:
Etappe 1: Das Geheimnis des Vagus und das Wunder der Selbstregulation
Etappe 2: Das Geheimnis des Bauchs und das Wunder der Intuition
Etappe 3: Das Geheimnis des Beckens und das Wunder der Perfektion
Etappe 4: Das Geheimnis des Herzens und das Wunder des Glücks
Etappe 5: Das Geheimnis der Faszien und das Wunder der Ganzheit
Etappe 6: Das Geheimnis der Drüsen und das Wunder der Lebenskraft
Etappe 7: Das Geheimnis der Haut und das Wunder des Träumens
Etappe 8: Das Geheimnis der Knochen und das Wunder der Bestimmung
Wir denken, fühlen und handeln mit einem Körper. Wir können unsere Seelen nur verkörpert begreifen und unsere Körper nur beseelt.
Was Verkörperung (Embodiment) für uns praktisch bedeutet, können wir erfahren, wenn wir unsere äussere Wahrnehmung mit unserer inneren Wahrnehmung verbinden.
Egal ob wir Sport treiben, Yoga üben oder meditieren, ob wir mit anderen zusammen essen, singen, tanzen, feiern oder die Natur auf uns wirken lassen, ohne die innere Dimension würden wir nicht viel Bedeutendes erleben. Wir würden nicht spüren, dass unser Herz schlägt, keine Aufregung, keine Neugier – keine Müdigkeit und kein Glücksgefühl.
Wenn wir unsere innere Wahrnehmungsfähigkeit (Interozeption / Tiefensensibilität) entwickeln, wird unser Leben reicher und intensiver. Nebenbei lernen wir, gelassener mit Stress umzugehen, tiefer zu schlafen, achtsamer mit uns umzugehen und besser für unsere Gesundheit zu sorgen.
Je weiter wir unseren Spürsinn entwickeln, desto häufiger haben wir AHA-Erlebnisse, wenn wir entdecken, wie alles miteinander zusammenhängt. Gemeinsame Entdeckungsfreude ist doppelte Entdeckungsfreude.
Die gemeinsame Entdeckungsreise dieses Kurses führt uns zu acht geheimnisvollen Plätzen der Verkörperung.
Wir besuchen Wunderwelten, heilige Orte und auch “Lost Places” unseres Körpergeschehens. Von manchen haben wir schon Legendäres gehört, andere sind uns noch unbekannt. Wir lassen uns gerne von uns selbst überraschen.
Wir lernen, unseren inneren Impulsen zu folgen, lassen uns mit dem b-a-s-e-Schema zu einer verfeinerten Sensibilität führen und tauche schließlich in die tiefen Schichten unseres Körpererlebens.
Wir finden acht Erfahrungsfelder der Verkörperung. Acht Geheimnisse, acht Wunder. Wir sind Teil einer illustren und heiteren Reisegruppe. Die Reiseleitung ist unkonventionell ortskundig.
Die Reihe bildet die Grundlage der Fortbildung „Faszien-Coach und Trainer*in für Tiefensensibilität“. Die Qualifikation wird durch den Besuch weiterer sensiteachings in Präsenz und online abgeschlossen.
