Bewegung mit Tiefensensibilität
Schön, dass Du meine Seiten zur inneren Bewegung gefunden hast. Hier findest Du viele Informationen zur Förderung Deines Körpergefühls.
Harald Xander
Gründer von intendons e.K.
Die äussere Bewegung wird im Fasziennetz vorbereitet. Wir fühlen uns gut, wenn innere und äußere Bewegung geschmeidig ineinander greifen. Die innere Dimension der Bewegung ist für unsere Gesundheit, für unser Lernen und unser Miteineinander von großer Bedeutung. Tiefensensibiliät ist ein Schlüssel zu unserem körperlich-emotionalen Wohlergehen.
Sechs Erfahrungsfelder bringen Dich in tiefensensible Bewegung.
Tiefensensibilitätstraining
Online und per App zu mehr Tiefensensibilität. Viele Übungen und Programme zur inneren Bewegung.
(Körper-)Coaching
Körperorientiertes Coaching genießen oder sich selbst zum Coach ausbilden lassen.
Weicher Bauch
Anregungen und Übungen für die inneren Organe, idaoistische Bauchmassage (Chi Nei Tsang).
Sechs Möglichkeiten für ein besseres Körpergefühl.
intendons® in 10 days
5x2 Tage Präsenzkurse zur inneren Bewegung in Deutschland und der Schweiz.
Tiefenentspannung
Dehnübungen kombiniert mit innerer Bewegung schaffen viel Raum im Rumpf und stimulieren den Vagusnerv.
Body & Mind & Energy
Verschiedene Programme kombinieren die innere Bewegung mit Elementen aus unterschiedlichen Traditionen.