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Live-Trainings
Bewegung von Herzen
- Live-Trainings zur inneren Bewegung
- 20 Live-Trainings auf DVD
- 40 Live-Trainings als Online-Kurs
- jeweils 45-60 Minuten praktische Anleitung zur inneren Bewegung
Mehr zu den Inhalten des Essentials-Programms erfahren? +
Essentials: 8 Staffeln mit je 5 Einheiten (45-60 Minuten)
- Smiley Qigong - Staffel 1
- Fingerkuppen Yoga - Staffel 2
- 5 Finger 32 Energy Flow - Staffel 3
- Innere Bewegung im Alltag - Staffel 4
- Elementare innere Bewegungen - Staffel 5
- Beckenboden Tauchen - Staffel 6
- Sehkraft - Staffel 7
- VOLLKOMMEN ∞ nutzlos - Staffel 8
Bauch gut, alles gut
- Tiefenentspannung für den Bauch
- Gleiten der inneren Organe - Bauchmassage von innen
- Online-Kurs mit 8 Einheiten (je 45-60 min.)
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8 Kurseinheiten für den weichen Bauch
- Bauchintelligenz und Bewegungsintelligenz
- Entspannungsbewegungen
- Organe spüren und bewegen
- Beliebige Körperregionen bereisen
- Unabhängig von der äusseren Bewegungsfähigkeit
Innere Bewegungsimpulse
- Tiefensensibilität wecken
- Faszien-Selbst-Coaching
- Innere Spielräume entdecken
- 40 Impulse à 10 Minuten
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intendons® in ten minutes: 20 innere Bewegungsimpulse
- 10 Minuten Anleitung
- Alltagsbewegungen in innere Bewegungen überführen
- Beliebige Körperregionen bereisen
- Unabhängig von der äusseren Bewegungsfähigkeit
Innere Bewegung in Yin-Positionen
- Live-Trainings Tiefenentspannung des Rumpfes
- 24 Einheiten à 45-60min
- Daoistische Dehnpositionen
- Impulse für Yoga und Yin-Yoga
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yintendons: 24 Einheiten (45-60 Minuten)
Innere(s) und äussere(s) Weiten mit innerer Bewegung
yintendons = Beweglichkeit, Körpergefühl und Tiefenentspannung
Der 24 Einheiten (je 45-60min) bringt innere Bewegung in von daoistischen Dehnübungen (Dao Yin) inspirierte Positionen. Die einzelnen Positionen können dadurch noch länger als zum Beispiel im Yin Yoga gehalten und auch meditativ wirksam werden. Die Wirkung entfaltet sich vor allem die Tiefenentspannung des Rumpfes. Die großen Hüftbeuger lösen sich. Die Entspannung bringt die inneren Organe ins Gleiten. Der Atem vertieft sich.
Tiefensensibilität entdecken und entwickeln
- in Vorbereitung für Ende 2022
- App und Plattform
- Übungseinheiten für unterschiedliche Zwecke und Zielgruppe
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Plattform und Trainingsapp
- Übungen und Programme zur Förderung der Tiefensensibilität
- Unterschiedliche Traininsaufgaben für unterschiedliche Zwecke und Zielgruppen
Können, Wissen, Haltung, Spürsinn und Schöpferkraft für die professionelle Anstiftung zur inneren Bewegung
- Modul 1: Innere Bewegung
- Modul 2: Innere Berührung
- Modul 3: Innere(s) Weiten
- Modul 4: Innere Resonanz
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intendons® Fasziencoaching
- Aufzeichnung der Live-Kurse
- 4 Module
Bücher, Ebooks, Audios
Verbünden Sie sich mit Ihrem Körper
- Feingefühl für den Beckenboden
- Vor und nach einer Schwangerschaft, OP ...
- Für Frauen und Männer mit Entdeckungsfreude
Das Gewebe punktgenau aktivieren
- Von der inneren Bewegung zur inneren Berührung
- Gleiten der inneren Organe - Bauchmassage von innen
- Einführung ins Faszien-Coaching
Die innere Bewegungsdimension
- Entdeckung der inneren Bewegung
- Blut und Sauerstoff für das Gewebe
- Der Weg zur inneren Bewegungsfreiheit
Mitschnitte aus der Fortbildung Faszien-Coaching / Trainer*in für Tiefensensibilität
Können, Wissen, Haltung, Spürsinn und Schöpferkraft für die professionelle Anstiftung zur inneren Bewegung
- Modul 1: Innere Bewegung
- Modul 2: Innere Berührung
- Modul 3: Innere(s) Weiten
- Modul 4: Innere Resonanz
In tiefer Entspannung sich selbst entdecken
- CD 1: Mit innerer Bewegung durch den Körper
- CD 2: Die Resonanzböden entdecken
Individualisierte Körperreisen / Online-Kurse / Online-Coaching /
Bücher aus anderen Verlagen
Mein Weg mit innerer Bewegung
- Individualisierte Anleitung
- Persönliche Ansprache
- Immer ein Unikat
- Dauer: 35-40 min
- Erstellt und eingesprochen von Harald Xander
Aus Versehen gesund - Imaginatives Resonanz-Training
- Das Original-Praxisbuch
- Grundlagen des Imaginativen Resonanz-Trainings
- Auch zum Selbststudium geeignet
- Fallbeispiel zu über 100 Symptomen
