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Harald Xander

intendons® in ten minutes - live, online, kostenlos

Ab 23. November 2021 geht eine weitere Serie mit Impulsen zur inneren Bewegung online.

10 Minuten, um das Fühlgedächtnis zu aktivieren

Live mit Harald Xander

Weitere Infos zu den Live-Online-Trainings

Viele kostenlose Anleitungen zur inneren Bewegung findest du auf dem intendons®-YouTube-Kanal.

Die Termine werden über automatisierte Emails an die registrierten Mitwirkenden angekündigt.

Alle Aufzeichnungen der Live-Kurse sind zudem auf einer Plattform für digitale Inhalte gegen Honorar abrufbar.

Bisher gab es folgende Serien: 

1) Smiley Qi Gong (5 Einheiten)

2) Fingerkuppen Yoga (5 Einheiten)

3) 5 Finger 32 Energy Flow (5 Einheiten)

4) Innere Bewegung im Alltag (5 Einheiten)

5) Innere Bewegung - Elementar (5 Einheiten)

6) Beckenboden - Tauchen (5 Einheiten)

7) Sehkraft (5 Einheiten)

8) Vollkommen nutzlos (5 Einheiten)

9) yintendons (24 Einheiten)

10) Bauchrelax (8 Einheiten)

gnet.


Alle Aufzeichnungen werden, um die Authentizität und Spontaneität der Vermittlung zu erhalten, unbearbeitet und ohne weitere Kommentare aufgezeichnet. Alle Aufzeichnungen können online gegen eine Gebühr aufgerufen werden.
Eine Einheit dauert ca. 45 Minuten.


Grundlegende und weiterführende Übungen zur Vitalisierung der Faszien. Stabilität und Flexibilität jederzeit und überall.
Von der Selbstwahrnehmung über die Selbstwirksamkeit zur Mitwirksamkeit. Bewegung von Herzen.
Körperreisen zur inneren Bewegung, inneren Berührung, inneren Weiten und inneren Resonanz. 
Gleiten der Bauchorgane. Umschalten von Sympathikus auf Parasympathikus.

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Faszien-Coaching Emblem

Faszien-Coaching / Training für Tiefensensibilität

Anstiftung, Anregungen und Impulse zur Bewegung

Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.

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5 Finger 32 Energy Flow

5 Finger 32 Energy Flow

Body & Mind Regeneration

Trocken- und Nassübungen für geschmeidige Bewegung im Wasser.
Müheloses Schwimmen für Freistil, Brust, Rücken, Schmetterling.
Kleine Veränderungen, große Wirkung. Gleiten aus den Faszien.

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intensives Schwimmen

Intensives Schwimmen

Tiefensensibilität im Wasser

Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.

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yintendons

yintendons

Dao Yin trifft innere Bewegung

Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.

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Vitale Faszien

Innere Bewegung im Rollstuhl

Vitale Faszien durch innere Bewegung


Online-Coaching

Einmal investieren, ein Leben lang profitieren. Die innere Bewegung ist eine Fähigkeit wie tanzen, singen oder schwimmen. Einmal entdeckt können wir das ganze Leben damit verbringen, sie mit Freude zu entfalten und zu vertiefen. Zu Beginn ist es dabei durchaus hilfreich, sich Unterstützung zu suchen, um die ersten Hürden zu überwinden.


Beim Online-Coaching investieren Sie einmalig 97 Euro und erhalten dafür drei Online-Sitzungen (jeweils ca. 40 Minuten) mit Harald Xander.

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