Online-Kurse
Aufzeichnungen
Online-Coaching
Live-Online-Training
Step 1
Unsere Live Online-Kurse sind kostenlos.
Die Termine werden über automatisierte Emails an die registrierten Mitwirkenden angekündigt.
Sie erwarten Beiträge zu den wesentlichen Aspekten des Faszien-Coachings und des Trainings der Tiefensensibilität.
Die ersten 7 Staffeln umfassen je 5 Live-Trainings zu folgenden Themen:
1) Smiley Qi Gong
2) Fingerkuppen Yoga
3) 5 Finger 32 Energy Flow
4) Innere Bewegung im Alltag
5) Innere Bewegung - Elementar
6) Beckenboden - Tauchen
7) Sehkraft
Die Anregungen gehen von äußeren Bewegungen der Hände, Finger, Arme und des Gesichts aus und führen von dort immer weiter in die Wahrnehmung der inneren Bewegung bzw. in die Tiefensensibilität.
Damit treffen wir auf die gemeinsame Schnittmenge von unterschiedlichen Übungstraditionen wie des Yoga und des Qi Gong.
Die Anleitungen sind auch für Menschen mit äußeren Bewegungseinschränkungen geeignet.
Alle Aufzeichnungen werden, um die Authentizität und Spontaneität der Vermittlung zu erhalten, unbearbeitet und ohne weitere Kommentare aufgezeichnet. Alle Aufzeichnungen sind für gegen einmaligen Beitrag für 2 Jahre online abrufbar.
Ein Webinar dauert ca. 45 Minuten.
Die Aufzeichnungen der ersten vier Staffeln sind auch als DVD erhältlich (4 DL-DVDs für Blue-Ray mit insgesamt ca. 15 Stunden Laufzeit).
Groundbreaking
Grundlegende und weiterführende Übungen zur Vitalisierung der Faszien. Stabilität und Flexibilität jederzeit und überall.
Von der Selbstwahrnehmung über die Selbstwirksamkeit zur Mitwirksamkeit. Bewegung von Herzen.
Körperreisen zur inneren Bewegung, inneren Berührung, inneren Weiten und inneren Resonanz.
Gleiten der Bauchorgane. Umschalten von Sympathikus auf Parasympathikus.
Faszien-Coaching / Training für Tiefensensibilität
Anstiftung, Anregungen und Impulse zur Bewegung
Groundbreaking
Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.
5 Finger 32 Energy Flow
Body & Mind Regeneration
Groundbreaking
Trocken- und Nassübungen für geschmeidige Bewegung im Wasser.
Müheloses Schwimmen für Freistil, Brust, Rücken, Schmetterling.
Kleine Veränderungen, große Wirkung. Gleiten aus den Faszien.
Intensives Schwimmen
Tiefensensibilität im Wasser
Groundbreaking
Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.
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yintendons
Dao Yin trifft innere Bewegung
Groundbreaking
Einführungen und Ausführungen zum Energiefluss.
Verbindung von 5 Finger Qi Gong, intendons®, Imaginativem Resonanz Training und Faszienintelligenz.
Drache und Tiger finden sich. Beseelter Körper, verkörperte Seele.
Wege in die Freude und Wege in die Stille.
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Innere Bewegung im Rollstuhl
Vitale Faszien durch innere Bewegung
Online-Coaching
Step 1
Einmal investieren, ein Leben lang profitieren. Die innere Bewegung ist eine Fähigkeit wie tanzen, singen oder schwimmen. Einmal entdeckt können wir das ganze Leben damit verbringen, sie mit Freude zu entfalten und zu vertiefen. Zu Beginn ist es dabei durchaus hilfreich, sich Unterstützung zu suchen, um die ersten Hürden zu überwinden.
Beim Online-Coaching investieren Sie einmalig 97 Euro und erhalten dafür drei Online-Sitzungen (jeweils ca. 40 Minuten) mit Harald Xander.
