Veranstaltungstermin:
15.05.22

Veranstaltungsort:
Meditationzentrum Thalwil, 8800 Thalwil (Zürich)

Kursbeschreibung

Innere Organe und Verdauung – Gleiten oder arbeiten?

Wenn unsere inneren Organe frei gleiten und die Verdauung flutscht, ist alles gut. Besonders der Dickdarm schickt frohe Botschaften ans Gehirn. Überall flutscht es, und alle können ihren Aufgaben nachkommen. Äussere Bewegungen und Selbstmassagen sind sehr willkommen. Mit innerer Bewegung aktivieren wir die Peristaltik und massieren uns von innen.

intendons® in ten days - Innere Organe und Verdauung
intendons® in ten days – Kurstag 6
Die Verdauungsorgane können nur gut gleiten, wenn unser parasympathisches Nervensystem aktiv ist. Wir finden heraus, welche Spürbilder unseren Darm besonders unterstützen.  Wir lernen auch etwas über emotionales Verdauen und welche Rolle der große Hüftbeuger dabei spielt.
Im theoretischen Teil beschäftigen wir uns mit dem Darmhirn, dem Mikrobiom und mit daoistischen Konzepten der Ernährung, Verdauung und Ausscheidung. Hier hat auch die Bauchmassage ihren Platz.


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Harald Xander: Begründer von intendons® und des Faszien-Coachings. Leiter des Verlags und des Instituts für innere Bewegung.