yintendons Grundlagen

Wir greifen Dehnpositionen aus unterschiedlichen Tradtionen, vor allem aus dem Yin Dao, auf und verwandeln diese durch innere Bewegung in ein Erfahrungsfeld der inneren Weite. Durch die Schwerkraft geführt sinken wir immer tiefer in die Haltestrukuren unseres Fasziennetzes. Wir erleben das Schmelzen unserer Restspannungen bis hin zu einer meditativen Versenkung in uns selbst.