b-a-s-e Trainingstag 5: Mit allen Sinnen

Wann

16.09.2023    
09:00 - 16:00

Wo

Meditationzentrum Thalwil
Weinbergstrasse 9, Thalwil (Zürich), 8800 , Zürich

Event Type

Mit allen Sinnen

“Mit allen Sinnen” ist das 5. Thema der b-a-s-e Trainingstage. Hier geht es um dein Körpergefühl in Verbindung mit Augen, Ohren, Nase, Mund und Haut. Der 5. Trainingstag bietet ein Achtsamkeitstraining der besonderen Art.

Das b-a-s-e Training für Tiefensensibilität schließt sich an die Kursreihe „intendons® in ten days“.  Auch in diesem Kursprogramm steht an jedem Trainingstag ein anderer Körperbereich bzw. ein anderes Körperthema im Mittelpunkt, für das wir unseren Spürsinn schulen und entwickeln möchten.  Wir folgen dabei einer aufeinander abgestimmten Abfolge von Trainingsschritten. Diese führen uns von der äusseren Bewegung in die Tiefenentspannung und von dort in ein vertieftes Körpergefühl. Wir erleben unseren Körper als ein lebendiges Ganzes, das in der Lage ist, schöpferisch alles zusammen zu fügen, was wir im Außen als getrennt wahrnehmen. 

Das b-a-se-Training bietet dir einen einfache und gleichzeitig vielfältige Möglichkeit,  zu deinen vielleicht verloren geglaubten Sinn fürs Ganze zurück zu finden.

Achtsamkeitstraining ist in Mode. Dabei geht es meist um ein Training der Aufmerksamkeit. Bei b-a-s-e gehen wir einen Schritt weiter.

base Trainingstage

Du erlebst, wie deine Sinnesorgane auf einer tieferen Ebenen schwingen und miteinander in Beziehung treten. So wird das Achtsamkeitstraining zum Sinnen- und Sinnlichkeitstraining.