Viele neue Übungen zur inneren Bewegung -
hier direkt beim Verlag bestellen
Blick ins Buch
[metaslider id="1868"]
Angelika Haag
Die Alchemie des Beckenbodens
Mit innerer Bewegung zur Blüte des Lebens
Angelika Haag lässt in ihren Übungsvorschlägen die innere Bewegung, intendons® und das klassische Beckenbodentraining mit belebender Frische verschmelzen. Die Übungen für einen geschmeidigen Beckenboden werden Deine Sicht auf diese Körperregion fundamental verändern.
Das Buch richtet sich an alle, die sich privat oder beruflich mit dem Thema beschäftigen.
Lerne, den Einfluss des Beckenbodens auf den Körper zu spüren und entdecke seine Rolle für die Wohlgestimmtheit von Körper und Seele.
Führe selbstwirksam eine Normalisierung des Gewebetonus herbei und bringe Deine Organe zum Gleiten. Faszien- und Muskelaktivität werden bis hin zu rein inneren Bewegungen getrennt, um sie dann wieder zueinander finden zu lassen.
Sei NEU – GIERIG auf Deine Bewegungsspielräume.


Seit März 2018 gibt es das dritte Buch zur inneren Bewegung.
"Die Alchemie des Beckenbodens" verwandelt unseren Beckenraum in eine Wunderlandschaft.
Entdecken Sie Ihren Beckenboden auf vollkommen neue Art und Weise!

Erfahren Sie unter anderem:
- Beckenbodentraining: Warum Muskeln nicht alles sind
- Faszien: Wie der Beckenboden im Fasziennetz schwingt
- Coaching: Wie Sie sich selbst helfen
- Übungspraxis: Wie sich äußere und innere Bewegung ergänzen
- Lebenslust: Wie eine geschmeidige Mitte Ihr Leben verändert
Beckenbodenaktivierung verleiht Flügel
188 Seiten, 50 Abbildungen
Unterstützungs-CD mit den wichtigsten Übungen
Bestellformular ausfüllen und Sie erhalten Ihr Exemplar umgehend ohne Portokosten auf Rechnung zugeschickt.
Ich möchte das Buch bestellen.
Ich akzeptiere die AGB und habe von der Datenschutzerklärung und der Widerrufsbelehrung Kenntnis genommen.
Online-Bestellung abschließen...
Über die Autorin

Angelika Haag
Angelika Haag verbrachte ihre Jugend auf einem Aussiedlerhof. Von klein an lernte sie, auf die Rhythmen der Natur zu achten und sich darauf einzustimmen. Nach einer zunächst wirtschaftlichen Ausrichtung wurde sie Arzthelferin und Hebamme.
Sie übte den Beruf viele Jahre sowohl in der Klinik als auch freiberuflich aus und bildete sich zur Heilpraktikerin weiter. Sie arbeitet heute in eigener Praxis und bietet regelmäßig Kurse zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen an. (www.angelikahaag.de)
2010 begegnete sie intendons®. Seitdem fasziniert sie die Kunst der inneren Bewegung und Berührung und ihre unendlichen Möglichkeiten. Ein ganz besonderes Anliegen ist ihr ein fein abgestimmter Beckenboden. Von hier aus entfalten sich in uns schlummernde Kräfte und Fähigkeiten. Die würdevolle, authentische und kraftvolle Weiblichkeit ist das Herzensthema der Autorin.
Angelika hat zwei Kinder. Sie genießt die Natur in allen Varianten, liebt Tiere und Musik, den Tanz, Bücher und den Sternenhimmel.
Sie schätzt die Einfachheit - einfache Menschen, einfache unspektakuläre Methoden, die künstliche Blase der Kompliziertheit platzen zu lassen, in allen Lebensbereichen
EINFACH SEIN – LEBENDIG FREI UND BEWEGT
Wenn Du die Einfachheit spürst, bist Du Deinem Genie am nächsten.
Inhalt
